Dia 1

Comecei o dia com muita vontade... mas... Ao começar a tomar os suplementos alimentares, imensos, comecei a ficar um bocado enjoada... A ampola de hipertonico é horrível!!! De pequeno almoço comecei nada bem, o museu de café, enjoativo apesar de preparado com agua fria. O próximo será melhor... Aqueci o frango com cogumelos ao qual acrescentei mais cogumelos e rebentos de soja e magericão e termo. Aqueci também a sopa de legumes q diz ontem, com os legumes permitidos. A somar tenho mais uma salada, alface, rúcula e pepino, com 2colheres de chá de azeite, vinagre cidra e uma pitada de flor de sal. Com fome não fico de certeza. Confesso que a esta hora já tenho curiosidade de provar o almoço, pq o peq almoço não foi uma boa escolha. Frango com cogumelos, bastante agradável, nem se nota que é una refeição Lev, podia ser una refeição normal a qual estou habituada e acompanhada de salada verde e antes uma sopa. Perfeito! Mais uma boa surpresa: iogurte de frutos silvestres, uma consistência boa que realmente parece im iogurte embora um pouco doce, mas que é agradável. Jantar: pizza, uma desilusão... Para quem gosta de queijouma pizza a qual acrescentei legumes mas sem queijo... :(