Dia 2

Pequeno almoço: crepe de fiambre, uma agradável surpresa :)acompanhado com um chá! Excelente Para o almoço tenho uma sopa e una salada verde com legumes no forno e croutons de alho e salsa. Bastante agradável e com este calor realmente só apetece saladas e coisas frescas! A meio tarde comi um creme de chocolate que o tinha no frio e é bastante agradável e não é nada doce! Excelente!!! Não me esta a custar nada fazer esta alimentação, espero conseguir os resultados esperados. Hoje com o jogo e com petiscos austera vai custar um pouco mais, mas sacrifício para um bom fim... ;) Acho q vou experimentar as omoletes que vou acrescentar uns cogumelos ou outros legumes e acompanhar de uma salada e uma sopa. Vamos ver... Omolete uma agradável surpresa! Até agora esta a correr muito bem, sem fome e com refeições simpáticas e das 5 a 7 refeições tenho feito apenas 5, que já fazia anteriormente. Ontem durante o jogo que infelizmente o resultado não foi o melhor, bebi uma coca-cola zero e comi duas tostas.